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    何首烏能改善失眠嗎

    我想了解下何首烏能改善失眠嗎
    何首烏 失眠
    2022-03-28
    藥匯美精選回答

    何首烏是能改善失眠的,何首烏可可安神、養(yǎng)血、活絡(luò),中醫(yī)認(rèn)為何首烏氣溫,味苦澀,而“溫補(bǔ)肝,苦補(bǔ)腎”,所以能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎。

    何首烏的藥用價(jià)值

    1、防治心腦血管疾病:具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強(qiáng)心、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用,還有促進(jìn)纖維蛋白溶解活性作用,對(duì)心腦血管疾病有一定的防治作用。

    2、延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟:經(jīng)常食用何首烏,對(duì)神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用,因此,可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。

    3、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化:能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收。

    4、健腦益智:何首烏還有強(qiáng)壯神經(jīng)的作用,可健腦益智,能夠促進(jìn)血細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育,有顯著的抗衰老作用。中年人經(jīng)常食用何首烏,可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展。

    5、古代中醫(yī)將人的頭發(fā)稱為“血余”,認(rèn)為“發(fā)為血之余”,即頭發(fā)乃是血的延續(xù),頭發(fā)的榮潤(rùn)依賴于肝腎所藏的精血。而何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效,內(nèi)服可防治須發(fā)早白。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-03-28
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