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    海馬怎么吃補腎效果好

    我想了解下海馬怎么吃補腎效果好
    海馬 補腎
    2022-04-23
    藥匯美精選回答

    海馬泡酒喝是最有效的,也可以將海馬熬燉做湯。海馬的功效主要是可以活血散寒,溫腎壯陽,調(diào)氣補腎

    海馬怎么吃補腎效果好

    1、海馬蓯蓉雞:使用海馬、肉蓯蓉、仔公雞,洗凈切好后放入鍋中用水燉煮,同時加入生姜、鹽、胡椒粉等調(diào)料進行調(diào)味。可以有效的壯腎補陽,補精血。

    2、海馬童子雞:使用海馬、仔公雞、洗凈切好后放入蒸碗里煮熟,同時加入精鹽、蔥段、絲等進行調(diào)味。可以起到補腎益氣,緩解腰酸疼痛、小腹冷痛等作用。

    3、海馬熟地?zé)?a href="/food/food14.html" target="_blank" >羊肉:使用海馬、羊肉、熟地,洗凈切好后放入鍋中,同時放入姜,加上蓋子隔水燉煮三個小時,煮熟后加入適當(dāng)?shù)柠}進行調(diào)味。可以起到壯陽益精的作用。

    4、核桃瘦肉海馬湯:使用海馬、瘦肉、核,洗凈后切好放入鍋中,同時放入姜,加入清水燉煮兩個小時,適當(dāng)?shù)募尤?a href="/food/food21.html" target="_blank" >醬油和鹽進行調(diào)味。可以起到調(diào)理氣血、補腎壯陽的作用。

    5、海馬酒:將海馬碾碎后放入酒中進行浸泡,浸泡月十天就可以飲用了,飲用次數(shù)為每天2次,每次飲用10ml。可以起到活血散寒、疲倦乏力、尿頻尿急等作用。

    藥匯美溫馨提醒:其它可以補腎的食物還有:海蠣子、大鱸魚海參、海虹等。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-23
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