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    胰腺炎恢復期能吃蕓豆嗎

    我想了解下胰腺炎恢復期能吃蕓豆嗎
    胰腺炎恢復期 蕓豆
    2022-05-27
    藥匯美精選回答

    胰腺炎恢復期是能吃蕓豆的,胰腺炎剛出院半個月內吃蕓豆可以切片水煮了吃,或者用蕓豆做粥都是可以的。

    蕓豆的營養價值

    1、蕓豆中含有非常豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣離子、維生素b、維生素c等。攝入體內之后可以促進新陳代謝,增加骨骼的強度,而且可以改善神經衰弱。對于失眠多夢,和顏面部位的色素沉著,有很好的調節作用。可以促進腸道蠕動、改善便秘。而且蕓豆中的礦物質含量非常豐富,可以平衡體內的離子水平。

    2、輔助降脂。蕓豆中的皂苷類物質能輔助降低脂肪吸收功能,促進脂肪代謝,其所含的膳食纖維還可加快食物通過胃腸道。含有的高鉀、高鎂、低鈉的營養成分,可以有效減少血液中膽固醇的含量,調節血脂,適合動脈硬化、心血管疾病的患者食用。

    3、美容養顏 。蕓豆富含膳食纖維、維生素以及礦物質,可以有效促進腸胃蠕動,加速機體排毒,還可以促進肌膚的新陳代謝,具有美容養顏的作用。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-05-27
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