紅糖的相克

紅糖+牛肉：腹脹

紅糖+牛腩：腹脹

紅糖+松花蛋：一起吃會(huì)引起中毒

紅糖+牛奶：使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低

紅糖+牛排：不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收；

紅糖+豆?jié){：不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收

紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對(duì)人體不利

紅糖的宜搭

紅糖+小米：補(bǔ)虛補(bǔ)血

紅糖+黑豆：滋補(bǔ)肝腎 活血行經(jīng) 美容烏發(fā)

紅糖+荷蘭豆：健脾 通乳 利水

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