冰糖和什么食物搭配一起吃效果最好

冰糖的宜搭

冰糖+鴨梨：補(bǔ)充津液

冰糖+銀杏：可治療哮喘痰稀

冰糖+黑芝麻：可潤(rùn)肺、生津

冰糖+莼菜：可防治高血壓

冰糖+五味子：可益陰生津、澀精止遺

冰糖+白果：可治療喘咳痰稀

冰糖+石榴：可生津止渴、鎮(zhèn)靜安神

冰糖+梨：可清熱化痰

冰糖+草莓：可解渴除煩

冰糖+香蕉：可潤(rùn)腸通便

冰糖+梨：補(bǔ)充津液

冰糖+銀耳：滋補(bǔ)潤(rùn)肺

冰糖+高粱：可生津止渴

冰糖的宜食

老少皆宜，特別是肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。每天20克左右。用冰糖調(diào)配紅茶、咖啡和食物的原有風(fēng)味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味，可用于煲制各種滋補(bǔ)食品。

冰糖的忌食

一般人不宜過(guò)量食用，患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。