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    白發(fā)變黑有什么食療偏方

    白發(fā)變黑有什么食療偏方?
    白發(fā)
    2020-11-02
    藥匯美精選回答

    白發(fā)變黑的食療偏方

    白發(fā)變黑的食療偏方

    1.將黑豆洗凈,一遍又一遍地蒸,放入瓷瓶中,每天吃兩次,一次吃六克,咀嚼后再加淡鹽水。同時,每天吃另一個雞蛋,大核桃仁2,堅持服用,一定有療效。

    2.取大核12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆茫砣?a href="/food/food83.html" target="_blank" >枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

    3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

    4.何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅熬成粥。

    5.山藥芝麻糊:山藥切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

    另外,家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?/p>

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-11-02
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