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    減肥不能吃什么水果

    減肥不能吃什么水果?
    減肥 水果
    2020-12-29
    藥匯美精選回答

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    減肥不能吃的水果

    1、桔子

    桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。

    2、甘蔗和鮮荔枝

    這兩種水果含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

    3、山楂

    山楂茶減肥嗎?山楂味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強饑餓感并加重胃病。

    4、柿子

    空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

    5、黑棗

    含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-12-29
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