坐月子不可以吃冰淇淋

第一、寒冷生涼食物

對于女性來說，在生產的過程當中血液流失是非常嚴重的，因此身體非常的虛弱，在這種情況下就必須要多吃一些溫補的食物，這樣才能夠使身體盡快的調整是最佳狀態。

而在生活當中，如果食用生冷或者是寒冷的食物，就很有可能會危害到產婦的身體健康，是產婦不能食用的，如果食用這些食物的話，就可能會出現氣血的充實，進而影響消化功能以及脾胃功能，并且還會阻礙淤血的排出。

第二、刺激性食物

因為在不同的地區有不同的飲食習慣，有些地方的人比較喜歡清淡，而有些地方的人則非常喜歡吃火鍋等一些辛辣的食物，而對于產婦，他們的體質存在較大的差異，在這種情況下就必須要在飲食方面控制各種各樣的辛辣食物，一定要禁止食用辛辣食物。

因為這樣很有可能會出現女性上火的現象，在坐月子的時候可能會存在氣血虛弱或便秘的癥狀，若食用這種食物就很有可能會使便秘更加嚴重，并且讓女性承受更多的痛苦。