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    如何提高寶寶的免疫力

    我想了解下如何提高寶寶的免疫力?
    提高 寶寶 免疫力 方法
    2022-08-13
    藥匯美精選回答

    提高寶寶免疫力的方法

    1、母乳喂養,人生第一次免疫

    母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力。可以說,母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。

    2、積極主動進行免疫預防接種

    預防接種是人類抵御傳染疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

    3、規律的生活習慣,保持充足的睡眠時間

    成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

    4、均衡飲食,提高防御能力

    孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多,少吃各種炸、熏烤、過甜的食品。

    5、及時補充鋅元素,提高身體免疫力

    鋅是人體內很多重要酶的構成成分,對生命活動有催化作用,促進孩子生長發育與機體組織再生,并幫助孩子提高自身免疫力,并參與維生素A的代謝。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-13
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