吃腰果可以利尿降溫

1、利尿降溫

腰果所含的成分中有利于排尿，具有排毒降溫的作用，對(duì)于利尿有好處，而且也可以有排毒的功效。

2、通乳汁

腰果還具有催乳的功效，有益于產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女。對(duì)于通乳有好處，而且也可以預(yù)防乳汁減少的功效。

3、增加抵抗力

經(jīng)常食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力，對(duì)于提高性欲有好處，還可以有讓體重增加的作用，所以可以經(jīng)常吃。

4、助于排便排毒

腰果含有豐富的油脂，食用腰果可以滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)排便和排毒。對(duì)于促進(jìn)排毒排便有好處，而且也可以有滋潤(rùn)腸道的功效。

5、消除疲勞

腰果中維生素B1的含量?jī)H次于芝麻和花生，有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效果，特別適合容易疲勞疲倦的人群食用，而且也可以有消除疲勞的功效，日常生活可以經(jīng)常吃。

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