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    孕吐吃什么好

    我想了解下孕吐吃什么好?
    孕吐 吃什么好 飲食
    2022-12-07
    藥匯美精選回答

    孕吐吃這些好

    1、生姜

    有健脾胃、止嘔吐的作用,是天然、安全又有效的止吐藥,在我國傳統(tǒng)中醫(yī)中被稱為止嘔圣藥。如果嘔吐厲害,可將生姜切成薄片,貼在上顎處或者含在口中,可以起到顯著的緩解作用。此外,也可以把姜片泡水飲用,對于緩解孕吐有效。

    2、檸檬

    檸檬味酸甘,性平,歸肝、胃經(jīng)。有生津止渴、和胃止嘔,安胎的功效,比較適用于暑熱煩渴、妊娠嘔吐、胎動不安等癥。孕婦吐得厲害時,可以將鮮檸檬切片泡水喝,不但能止嘔,還有美白的作用。

    3、酸梅湯

    酸梅是一種水果,也是一味中藥,味道酸而有點苦,有益肝養(yǎng)胃、生津止渴、止嘔、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。孕期大部分女性,喜愛酸食,不但能促消化、提高食欲,還能緩解孕吐。孕婦可以喝些酸梅湯,或吃新鮮酸梅。

    4、薄荷

    薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能,其特有的清涼芳香,有很好的清咽提神效果。孕婦食用有清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進食欲,幫助消化、緩解惡心嘔吐等作用。可以將薄荷泡水喝,或隨身攜帶薄荷糖,反胃惡心時含在口中,效果極佳。

    5、青蘋果

    青蘋果就是顏色是青的蘋果,青的果酸含量高,有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸、止瀉、止嘔等功效。而且青蘋果中含有大量的維生素C,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,非常適合孕婦食用。

    6、蘇打餅干

    蘇打餅干含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸堿度,達到胃部以后,能夠吸取胃部過量的液體,也能制止惡心。所以,孕婦吐得厲害時,可以吃幾塊蘇打餅干,效果非常不錯,外出時,建議包里備幾包蘇打餅干。

    7、柚子

    柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,且味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤肺清腸、幫助消化、止嘔等功效;對于緩解孕吐也是作用明顯。另外,柚子還有降血糖和降膽固醇的作用,對預(yù)防孕婦貧血癥狀的發(fā)生和促進胎兒發(fā)育也有不錯的效果。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-07
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