復(fù)方降脂片（九芝堂）成分是什么

復(fù)方降脂片（九芝堂）的成分都是純天然的植物成分，有蒲公英、山楂、槲寄生、黃芪、五味子，復(fù)方降脂片是從野生植物中提取的有效成分，能夠避免化學(xué)合成藥物的毒副作用。本產(chǎn)品區(qū)別于其他降脂類產(chǎn)品的顯著特點(diǎn)就在于，在降脂的同時(shí)具有保護(hù)和改善肝臟功能的作用，減輕了患者用藥對(duì)毒副作用的擔(dān)心，經(jīng)大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，可放心使用。

高血脂吃這些食物降的最快

高血脂是指人體內(nèi)的膽固醇和三酸甘油脂等脂質(zhì)物質(zhì)過(guò)高，在日常生活中，我們可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)降低血脂。

1、植物類食品

全麥面包、糙米、燕麥、糙米粉、玉米、豆類、堅(jiān)果、芝麻等。

2、高纖維水果和蔬菜

蘋(píng)果、梨、草莓、柿子、西紅柿、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、豆角等。

3、海產(chǎn)品

鯖魚(yú)、鮭魚(yú)、秋刀魚(yú)等。

4、茶葉

綠茶、花茶、普洱茶等。

5、其他食物

大蒜、姜、洋蔥、黃瓜、香菇、黑木耳等。

此外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量也是降低血脂的好方法。如果血脂過(guò)高，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并嚴(yán)格控制飲食。

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