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    掉頭發吃滋補生發片管用嗎

    我想了解下掉頭發吃滋補生發片管用嗎?
    滋補生發片
    2024-08-09
    藥匯美精選回答

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    掉頭發吃什么食補

    1、蔬菜

    如果出現掉頭發癥狀,可以適當吃蔬菜,比如黃瓜西紅柿菠菜青菜,當中含有豐富維生素,能夠提供基本營養,避免掉頭發癥狀加重。

    2、水果

    通常可以選擇獼猴桃桑葚楊桃、柑橘、蘋果等,當中含有豐富維生素、花青素,能夠補充身體所需要營養物質,為毛囊提供一定營養,改善掉頭發癥狀。

    3、奶類

    一般可以喝純牛奶,因為純牛奶是一種高蛋白質食物,能夠給機體提供營養,在一定程度上改善脫發現象。

    4、蛋類

    通常包括雞蛋鴨蛋鵝蛋,當中含有蛋白質和其他營養物質,不僅可以補充身體所需要能量,還可以促進頭發生長,有助于改善掉頭發。

    5、海鮮

    一般可以吃龍蝦螃蟹等,當中的營養成分比較豐富,能夠提高自身免疫力和抵抗力,而且也可以改善脫發,但是不建議吃太多。

    掉頭發嚴重時需要及時到醫院就診,配合醫生治療。治療期間要注意放松心情,避免精神緊張。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2024-08-09
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