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    胰腺炎可以吃菠菜嗎

    我想了解下胰腺炎可以吃菠菜嗎
    胰腺炎可以吃 菠菜
    2022-08-04
    藥匯美精選回答

    胰腺炎恢復(fù)期是可以吃菠菜的,胰腺炎朋友剛出院可以用菠菜做菠菜粥喝,也可以水煮菠菜吃。

    吃菠菜的好處

    1、保護(hù)視力:菠菜中所含的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,可以保護(hù)視力和維護(hù)上皮細(xì)胞的健康,提高機(jī)體抗病的能力,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

    2、美容養(yǎng)顏:菠菜有輔助減少皺紋產(chǎn)生和皮膚松弛的作用,具有美容養(yǎng)顏的作用。

    3、緩解貧血:菠菜富含人體所需的造血原料鐵,其含量是西紅柿韭菜苦瓜等的數(shù)倍,常食有助于緩解缺鐵性貧血。

    4、通腸導(dǎo)便:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,利于排便,且能促進(jìn)胰腺分泌,幫助消化。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-04
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