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    胰腺炎恢復(fù)期能吃芹菜嗎

    我想了解下胰腺炎恢復(fù)期能吃芹菜嗎
    胰腺炎恢復(fù)期 芹菜
    2022-08-08
    藥匯美精選回答

    胰腺炎恢復(fù)期是能吃芹菜的,芹菜具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。

    芹菜的食療價值

    1、利尿消腫

    芹菜中含有的某些成分具有利尿消腫效果,能清除水鈉潴留。

    2、減肥瘦身

    芹菜是一種很健康的減肥蔬菜,熱量極低,100克只有13大卡的熱量,而且?guī)缀鯖]有任何脂肪。芹菜富含膳食纖維,可以給人們帶來很好的飽腹感,還可以促進腸胃蠕動,抑制腸胃中脂肪的粘附,因此經(jīng)常食用芹菜具有瘦身的效果。

    3、清熱解毒

    夏季的溫度高,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥和心煩意亂的情況。這時候多吃些芹菜能起到清熱解毒的作用,另外,還能幫助降肝火、緩解皮膚粗糙以及失眠多夢和頭痛等癥狀。

    4、養(yǎng)血補血

    芹菜屬于含鐵量比較高的蔬菜,因此吃芹菜可以幫助人體養(yǎng)血補血,很適合貧血人士和經(jīng)期女士食用。另外,吃芹菜還能讓頭發(fā)烏黑亮麗和眼睛炯炯有神。

    5、平肝、降血壓

    芹菜中含有的某種酸性物質(zhì),具有擴張血管作用,幫助降血壓;同時也能對抗煙堿和山梗茶堿所導(dǎo)致的升壓反應(yīng),輔助治療原發(fā)性或妊娠性高血壓

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-08
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