枸杞和什么泡水喝壯陽補腎

枸杞和什么泡水喝壯陽補腎

1.黃芩

黃芩性溫味甘，有“滋補品其長”的盛名，具有補腎固精，消腫利尿的作用。枸杞和黃芪泡水喝，可以具有很好的養(yǎng)生健康作用，針對腎功能不大好的人來講，經(jīng)常食用能夠 填補腎氣，提高腎臟功能，并排出來人體內(nèi)毒素，養(yǎng)肝護腎。

2.大棗

枸杞子和大棗一起泡水喝，那樣不但能夠 補腎壯陽還能夠補陰，另外也有調(diào)養(yǎng)氣血。枸杞子加大棗對人體的益處有：養(yǎng)肝明目、潤肺止咳補陰、補腎益精、健脾胃益胃及其對心態(tài)有非常好的作用、還能延緩衰老、益壽延年這些。

3.玉米須

無論是新的是晾曬的玉米須，都可以用以煮茶食用，搭配枸杞，除能潤肝養(yǎng)腎外還能消除身體水腫，減少寒濕，針對脾胃虛弱而水腫的人而言十分有益，除此之外它還能祛肝火并對膽肝病有助治療作用，因而膽囊疾病的人常喝枸杞加玉米須泡的水，能緩解由于膽襄炎癥而導(dǎo)致的背疼、腹痛等身體不適。

4.沙苑子

沙苑子是是一種遍布和種植總面積都十分普遍的名貴中藥材，因為其比較普遍因而價格相對來說更加性價比高，但是很多人對這味中草藥材并并不是很熟悉。沙苑子其關(guān)鍵的作用就是對腎功能的養(yǎng)生食療功效，尤其是在和枸杞混和泡水喝之后，能具有快速修補腎功能的功效。

5.干桂圓

枸杞補虛，干桂圓益肺胃，補氣補血，補腎壯陽滋補養(yǎng)生，二種全是補腎壯陽上品，一起煮茶喝補腎壯陽實際效果翻倍，還能養(yǎng)顏美容、益智類安神。

6.山楂果

山楂果30g，枸杞15g。將山楂果清洗，切成片，與清洗的枸杞一同用開水沖調(diào)三十分鐘即成，上、中午分飲。二者沖調(diào)共飲，具備清肝火益腎、補血補氣益智類、醫(yī)治心血管病癥的功效，并且在美容養(yǎng)顏層面也是有助功效，真是能夠 說成全能型的滋補養(yǎng)生茶，男人女人兩相宜。

相關(guān)閱讀：枸杞的營養(yǎng)價值與功效作用