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    怎么緩解胃痛

    怎么緩解胃痛?
    緩解 胃痛 方法
    2021-05-07
    藥匯美精選回答

    緩解胃痛的方法

    1、揉按自己的肚子。兩手交叉,男性朋友右手在上,左手在下;女性朋友反之。圍著肚臍眼揉按肚子畫太極圖,順時針、逆時針各36圈;可止痛消脹,增加食欲。

    2、揉自己的內(nèi)關(guān)。這個穴位在手腕正中,距離腕橫紋約三橫指處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按穴位,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替揉按,疼痛發(fā)作時,可揉按200次。

    3、點按足三里。這個穴在膝蓋邊際下三寸,脛骨和腓骨之間。用兩手拇指頭點按這個穴位,一般情況下36次,胃痛時可揉200次左右,手勁也可加重。

    4、適當(dāng)補充維生素C。因為維生素C可以維護胃的健康。胃液中含有正常的維生素C量,可更好的發(fā)揮胃的功效,增強胃的抗癌力。

    5、胃部受涼后,也會引起胃痛,這種情況你可以吃些炒熟的、煮熟的或生的花生米,有助于胃痛的緩解。

    如果感覺胃疼就應(yīng)該及時采取方法去治療,因為胃也屬于身上的一個消化器官。如果有胃病的話,平時就應(yīng)該記住少吃辛辣的,不要總吃傷害胃的食物。還有平時要記住按頓吃飯,要多吃一些清淡的容易消化的食物,少喝酒,不要吃一些硬的食物,多吃有營養(yǎng)的食物。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-05-07
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