• <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <abbr id="goisi"><source id="goisi"></source></abbr>
  • <li id="goisi"><dl id="goisi"></dl></li>

    松子食療怎么吃好

    我想了解下松子食療怎么吃好?
    松子 食療 吃法
    2022-11-01
    藥匯美精選回答

    松子食療這樣吃好

    1.松子炒絲瓜

    材料:松子,胡蘿卜,松子

    制作過程:

    ①將絲瓜去皮洗凈,切塊;胡蘿卜洗凈,切片;松子洗凈備用。

    ②鍋中下入植物燒熱,入松子炒香后,放入絲瓜、胡蘿卜一起翻炒。

    ③最后加鹽、雞精調味,炒熟裝盤即可。

    作用:清熱解毒、潤腸通便

    2.松子粥

    材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。

    做法:

    ①松子仁洗凈;粳米用水浸泡30分鐘。

    ②粳米和松子仁一同放入鍋中,加入適量的水,燒沸轉小火熬煮。

    ③熬至湯稠米爛時,加入適量蜂蜜即可

    作用:松子粥具有補虛、養液、潤肺、滑腸等功能,乳母食用此粥能夠滋補身體,緩解產后體虛、頭暈目眩等狀況。

    3.五仁粥

    材料:粳米200克,芝麻、松子、核桃仁、甜杏仁各10克,白糖適量。

    ①粳米洗凈,浸泡30分鐘;果仁洗凈,混合碾碎。

    ②將粳米煮沸,放入果仁,用小火熬煮,至米爛粥稠時調入白糖,燜5分鐘即可。

    熬粥技巧果仁盡量碾碎,呈粉末狀,米粥煮沸時立即撒上果仁粉,這樣有利于果仁粉充分融入米粥中。

    作用:五仁粥含有大量的營養物質,能夠補益大腦神經,且具有強腎益氣、補血潤腸。

    相關閱讀:松子的營養價值與功效作用

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-01
    關于松子 食療 吃法 的更多問題
    CopyRight By 藥匯美 未經授權請勿轉載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫療依據。
    主站蜘蛛池模板: 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 国产欧美亚洲精品第一页久久肉| 性高朝久久久久久久3小时| 欧美国产日韩另类| 精品久久久久久中文字幕女| 精品欧美一区二区三区精品久久| 2021光根影院理论片| 中文字幕日韩一区二区三区不| 亚洲成人网在线| 亚洲丰满熟女一区二区v | 国产一级淫片视频免费看| 国产精品无码免费专区午夜| 成人毛片18女人毛片免费| 日韩欧美成人免费中文字幕| 欧美美女毛茸茸| 欧美大片AAAAA免费观看| 欧美xxxx做受欧美| 欧美老人巨大xxxx做受视频| 欧美zoozzooz性欧美| 欧美激情videos| 热re久久精品国产99热| 精品国产AV无码一区二区三区| 色与欲影视天天看综合网| 香蕉网在线播放| 国产精品制服丝袜一区| 最近免费中文在线视频| 97夜夜澡人人双人人人喊| 第一福利官方导航大全| 777色淫网站女女| 99ri在线观看| 99re6这里只有精品| 国产性夜夜春夜夜爽三级| 色多多在线观看视频| 理论片在线观看韩影库| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 99久久精品免费精品国产| WWW免费视频在线观看播放| 一个人看的日本www| 一个人看的www片免费| 2020国产精品永久在线| 色婷婷激婷婷深爱五月小蛇|