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    何首烏怎么吃

    我想了解下何首烏怎么吃?
    何首烏 吃法
    2021-09-30
    藥匯美精選回答

    何首烏的吃法

    第一、泡水喝

    取出一定量的制何首烏用開水沖泡以后喝就行,在喝的時候直接當做茶來喝,當然,也可以加入一些糖在里面,這樣口感可能會稍微好一些,如果自己能夠忍受沒有加糖的何首烏水則建議不要加糖。

    第二、直接吃

    將其挖出來以后直接清洗干凈去皮以后服用,它的味道稍微有點苦,不過,也有一絲甘甜的味道,所以,可以直接將他當作水果來吃,要是不喜歡這種味道則不建議直接生吃。

    第三、燒著吃

    將其燒熟以后來吃,燒熟以后它的味道是比較香甜的,不會有苦味存在,不過,在燒的時候要注意火候,如果燒得太過了就很容易成焦糊狀態,這樣口感自然不好,當然,要是沒有燒熟不僅硬而且還比較苦。

    第四、燉著吃

    因為它雖然是藥物也是食物的一種,可以將它跟雞肉一起來燉著吃,當然,也可以將其跟枸杞人參之類的藥材一起燉,選擇的肉類除了雞肉以外,也可以選擇排骨或者是豬腳等等。

    第五、加入中藥一起吃

    將其跟菟絲子、黑芝麻等等一起打成粉末,然后加上一點黑豆粉在其中,加水熬煮成湯,等到開了以后放入蜂蜜煮十分鐘,每天早晚分別吃一次,連續吃十二天就能夠改善脫發問題,也能夠讓頭發變得比較烏黑。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-09-30
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