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    女人吃什么補(bǔ)腎最好

    我想了解下女人吃什么補(bǔ)腎最好
    補(bǔ)腎 阿膠 何首烏
    2022-04-22
    藥匯美精選回答

    女人吃什么補(bǔ)腎最好

    1、何首烏

    首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或女子帶下者,食之皆宜。

    2、枸杞

    性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對于中年女性腎虛之人,食之最宜。

    3、栗子

    栗子性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者,最宜食用。

    4、當(dāng)歸

    用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

    當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

    5、阿膠

    用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

    阿膠燉紅:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

    6、龍眼

    用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

    龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-22
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